こんにちは。
「読書をしたいけど仕事や勉強で
忙しくい読めません！」
と、思っている人がいるとしましょう。
ほんとうに、そうなんでしょうか？
じつは、時間の使い方が下手だから、
忙しいのです。
ちょっと、時間の使い方を見直すだけで
あなたの読書量が増えるのです。
読書にはすごい3つの効果があります。
ぜひ、読書をしてくださいね。
どんな効果があるのかお教えします。
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読書の効果！
本を読むことで、新しい知識や情報が
得られます。
読書で得た知識は、
あなたの人生にとって、大いに役立つでしょう。
本にはたくさんの「成功説や失敗説」が書いてあります。
起業したいときに、起業についての本を読む。
つまり、何かをはじめようとしたとき、
専門書を読み知識を得ることで、
成功はなくても、大きな失敗がなくなります。
アルツハイマー症のリスクが低くなる
知識が増えるだけではなく、
アルツハイマー症にかかるリスクも低くなります。
人の表情から心情を読み取る能力が向上する、
というふうに色々な効果があります。
つまり、たくさん本を読むと結果的に
頭が良くなるのは間違いないです。
ストレス解消
ストレス軽減効果もあります。
ストレス解消についての研究では、
・読書 68％
・音楽試聴 61％
・コーヒータイム 54％
・散歩 42％
・テレビゲーム 21％
というストレス解消効果が
現れたそうです。
つまり、読書をするだけで約3分の2が、
ストレスが軽減されるのです。
日本人の読書量
日本人の年間の読書量は約12冊です。
1か月で、たったの1冊です。
「国語に関する世論調査」（2013年度）での
「一か月に大体何冊くらい本を読んでいるか」
という質問に対して、
「読まない」の割合が 47.5%と最も高いです。
「1，2冊」の割合が 34.5%，
「3， 4冊」の割合が 10.9%，
「5，6冊」の割合 が 3.4%，
「7冊以上」が 3.6%となっています。
つまり7冊以上読めば全国で上位約4%に
入ることができるのです。
まとめ
あなたも読書をすると人生を充実させることが出来ます。
本を2000冊読むと、「これしかない」という職業に
出会うことが出来るかもしれません。
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